Achtsamkeitskurs - Zu Gast bei dir
Wie kannst du mehr Achtsamkeit und Verbindung im Alltag einladen?
Lenk den Fokus auf dich und gib dir selbst Raum bei dir einzuchecken und mal dein eigener Gast zu sein.
Dieser Kurs ist offen für alle Interessierten. Hier werden wir verschiedene Tools anwenden, wie Meditationen, Atemtechniken,
leichte Körperübungen aus dem Yoga oder Schreiben.
Yoga Flow Hochschulsport
Im Yoga Flow werden wir dynamischer und praktizieren eine Art Yoga-Choreographie mit Vinyasa Yoga, wobei Körperbewegungen bewusst mit dem Atem verbunden werden. Durch mehrere Wiederholungen der wechselnden Sequenzen kannst du dich in einem meditativen Flow wiederfinden. Dadurch kannst du nicht nur den Körper trainieren, sondern auch Geist und Seele in Einklang bringen. Egal, ob Beginner, Fortgeschritten oder einfach Interessiert, alle sind willkommen!
Samstags-Flow
Dein bewusster Start ins Wochenende!
Wir praktizieren Vinyasa & Hatha Yoga, Meditation & mehr.
Du brauchst nichts mitbringen, Getränke und Yogamatten gibt es vor Ort.
Achtsamkeitskurs - Zu Gast bei dir
Wie kannst du mehr Achtsamkeit und Verbindung im Alltag einladen?
Lenk den Fokus auf dich und gib dir selbst Raum bei dir einzuchecken und mal dein eigener Gast zu sein.
Dieser Kurs ist offen für alle Interessierten. Hier werden wir verschiedene Tools anwenden, wie Meditationen, Atemtechniken,
leichte Körperübungen aus dem Yoga oder Schreiben.
Yoga Flow Hochschulsport
Im Yoga Flow werden wir dynamischer und praktizieren eine Art Yoga-Choreographie mit Vinyasa Yoga, wobei Körperbewegungen bewusst mit dem Atem verbunden werden. Durch mehrere Wiederholungen der wechselnden Sequenzen kannst du dich in einem meditativen Flow wiederfinden. Dadurch kannst du nicht nur den Körper trainieren, sondern auch Geist und Seele in Einklang bringen. Egal, ob Beginner, Fortgeschritten oder einfach Interessiert, alle sind willkommen!
Samstags-Flow
Dein bewusster Start ins Wochenende!
Wir praktizieren Vinyasa & Hatha Yoga, Meditation & mehr.
Du brauchst nichts mitbringen, Getränke und Yogamatten gibt es vor Ort.
Achtsamkeitskurs - Zu Gast bei dir
Wie kannst du mehr Achtsamkeit und Verbindung im Alltag einladen?
Lenk den Fokus auf dich und gib dir selbst Raum bei dir einzuchecken und mal dein eigener Gast zu sein.
Dieser Kurs ist offen für alle Interessierten. Hier werden wir verschiedene Tools anwenden, wie Meditationen, Atemtechniken,
leichte Körperübungen aus dem Yoga oder Schreiben.
Dynamik Hatha Yoga Hochschulsport
Im Kurs wird klassisches Hatha-Yoga mit dynamischen Komponenten praktiziert, Asanas werden durch einfache Yoga Flows ergänzt. Der Körper wird dabei gekräftigt und bleibt flexibel. Die Übungen werden in Verbindung mit Atemübungen, Pranayama, durchgeführt und durch Entspannungselemente ergänzt.
Der Kurs ist sowohl für Anfänger, schon Übende und (leicht) Fortgeschrittene geeignet.
Yoga Flow Hochschulsport
Im Yoga Flow werden wir dynamischer und praktizieren eine Art Yoga-Choreographie mit Vinyasa Yoga, wobei Körperbewegungen bewusst mit dem Atem verbunden werden. Durch mehrere Wiederholungen der wechselnden Sequenzen kannst du dich in einem meditativen Flow wiederfinden. Dadurch kannst du nicht nur den Körper trainieren, sondern auch Geist und Seele in Einklang bringen. Egal, ob Beginner, Fortgeschritten oder einfach Interessiert, alle sind willkommen!
Andere Welt Festival
Was ist die ANDEREWELT.
Eine sphärische Welt jedweder Realität
Das Tor in die ANDEREWELT. öffnet sich jedes Jahr für eine 4-tägige Sphäre, in der Menschen einander begegnen, um zu reflektieren und zu erleben. Durch Kunst, Kultur und Musik bringen wir Menschen zusammen, um aus einem Zustand des Verbundenseins den Blick auf uns selbst und die Welt zu erweitern und neue Horizonte zu erschließen. Kultureller Austausch ist der Motor unserer Gesellschaft auf dem Weg in eine lebenswertere und bessere Zukunft. Mit Kreativität, Offenheit und einem ausgeprägten Miteinander zeigen wir, dass sich das Streben nach Utopie lohnt.
Achtsamkeitskurs - Zu Gast bei dir
Wie kannst du mehr Achtsamkeit und Verbindung im Alltag einladen?
Lenk den Fokus auf dich und gib dir selbst Raum bei dir einzuchecken und mal dein eigener Gast zu sein.
Dieser Kurs ist offen für alle Interessierten. Hier werden wir verschiedene Tools anwenden, wie Meditationen, Atemtechniken,
leichte Körperübungen aus dem Yoga oder Schreiben.
Yoga Flow Hochschulsport
Im Yoga Flow werden wir dynamischer und praktizieren eine Art Yoga-Choreographie mit Vinyasa Yoga, wobei Körperbewegungen bewusst mit dem Atem verbunden werden. Durch mehrere Wiederholungen der wechselnden Sequenzen kannst du dich in einem meditativen Flow wiederfinden. Dadurch kannst du nicht nur den Körper trainieren, sondern auch Geist und Seele in Einklang bringen. Egal, ob Beginner, Fortgeschritten oder einfach Interessiert, alle sind willkommen!